YOGA CAMP ++ kombiniere Yoga mit Kite-und Windsurfing

Sport für Körper, Geist und Seele

Aufgewärmt und gut vorbereitet verbringst du mehr Zeit auf dem Wasser beim Kiten oder Windsurfen! Das FBC Boracay möchte auch deine Zeit an Land optimieren und bietet einzigartig in Zusammenarbeit mit Boracay Yoga ein 1 bis 2 Wochen Yoga Camp für Kite-und Windsurfer sowie deren Begleitung an. Das Camp beinhaltet die Unterkunft im REEF RETREAT, täglich 90min Yoga und einen 8 h Kite-oder Windsurfkurs  inkl. Material.  Die Plätze sind limitiert – jetzt anmelden!

Yoga-Kite-und Windsurf Camp im 8.- 22. November 2014

YOGA CAMP + + nennen wir unser Yoga-Kite- und Windsurf-Camp. Einzigartig kannst du dir deine Attribute in diesem Camp individuell zusammenstellen. Jedes Paket beinhaltet die Unterkunft im wunderschönen REEF RETREAT nur 5min fussläufig von unserer Station entfernt. Das Frühstück wird an unserer Sturfschule im Café Tabou serviert und mit euch und den Kitelehrern auf die Kite-oder Windsurfschulung angepasst.

Die YOGA + + Pakete verstehen sich pro Person und beziehen sich auf eine Woche. Bei einer Doppelbelegung im Reef Retreat gibt es auf alle Pakete 25%.

SURF-Paket : du wählst zwischen einem 8-stündigen Anfängerkurs im Kite - oder Windsurfen inklusive Materialbenutzung für den Rest der Woche in Begleitung eines Kitelehrers. Eine ideale Kombination für alle, die in den Ferien gern aktiv  und etwas neues dazu lernen wollen. Dieses Angebot gilt nur für die Teilnehmer des Yoga Camp + + im November 2014. Die Yogatermine und die Wind  und Kitekurse sind zeitlich aufeinander abgestimmt.

YOGA-Paket: auch hier kannst du zwischen Yoga am Abend oder Morgen wählen. Wenn du gerne beide besuchen möchtest, bist du herzlich Willkomen!

Full power am Morgen
Beginn 8:00  : Der Tag beginnt mit einem dynamischen Poweryoga um Geist, Kreislauf und Muskulatur aufzuwärmen. Gut vorbereitet in die erste Kitestunde, vermeidet Muskelkater und böse Zerrungen. Yoga stärkt die Muskulatur, macht den Körper geschmeidig und verbessern die Konzentration. Auf in den Tag!

Depower am Abend
Beginn 16:00 :  Nach einem langen Tag auf dem Wasser wird in dieser Stunde der Schwerpunkt auf Dehnung und Entspannung gelegt. Ausgewählte Yogaposen sollen gezielt beanspruchte Muskelgruppen sowie den Geist beruhigen. Der Abend ist gerettet!

Die Yogastunden werden im Wechel von 2 erfahrenen Yoga-Lehrern geleitet. Markus entdeckte bereits im Jahr 2000 neben den "Tibetan healing movements" Yoga als weitere Bewegungstherapie und ist seit 2009 als ausgebildeter Yoga-Lehrer auf Boracay tätig. Markus verknüpft aufeinander abgestimmte Yoga-Posen zu einem harmonischen und fließenden Bewegungsablauf. Trotz einer Polio-Erkrankung hat sich Markus nie "behindern" lassen und überzeugt mit seiner Ruhe und Beweglichkeit. Markus Yogstunde ist "Meditation in Bewegung".

Simone ist bereits seit über 10 Jahren als Windsurf- und Kite-Instruktorin auf den Philippinen tätig und praktiziert  als Ausgleich zum Kiten und Windsurfen regelmäßig Hatha Yoga. Sie ist ausgebildete Yoga-Lehrerin nach Richtlinien der internationalen Yoga-Allianz und gibt allen Wassersportlern "maßgeschneiderte" Yogastunden zur Vorbeugung gegen Rücken- oder Schulterprobleme.

Das Yoga- und Kiteprogramm runden wir mit gemeinsamen Aktivitäten wie BBQ (inklusive) und gemeinsamen Essen gehen (nicht inklusive) ab.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Die Yogawoche richtet sich auch an Nicht-Kiter oder allen Begleitern von Kitern. Yoga Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich.